
很多人发现肚子越来越大,第一反应是“胖了”,却不知这可能是肝脏在求救。肝病科于书香主任指出,腹部肥胖,尤其是腰围超标长宏网配资,往往与脂肪肝关系密切。但比起明显的肚子大,身体发出的另外两个信号更需警惕。
于书香医生
信号一:疲惫不堪,睡不解乏
偶尔的疲劳是正常的长宏网配资,但如果长期感觉浑身乏力,即使睡了七八个小时还是困倦不堪,就要当心是不是肝脏出了问题。于书香主任解释说,中医认为肝主疏泄,调畅气机。肝脏功能受损,气机不畅,清阳不升,人就容易昏昏沉沉。这种疲惫与普通劳累不同,休息后也难以缓解。现代医学也发现,肝脏代谢异常会影响能量供给和毒素清除,导致持续性的疲劳。
信号二:食欲不振,见油恶心
突然对食物失去兴趣,尤其见到油腻食物就犯恶心,这也是肝脏发出的重要警报。于书香主任在门诊中发现,许多早期肝病患者并非因“肚子大”来就诊,而是因为持续的食欲减退和厌油。中医理论中,肝木克脾土,肝脏功能不正常会影响脾胃的消化吸收。从现代医学角度看,肝脏是消化系统的重要组成部分,负责胆汁分泌,肝功能下降直接影响脂肪的消化。
展开剩余37%为什么肚子大与脂肪肝相关?
于书香主任解释,当肝脏内脂肪堆积过多,会造成肝脏体积增大,在腹部形成类似“游泳圈”的突出。同时,脂肪肝患者常伴有代谢紊乱,进一步促进腹部脂肪囤积。但值得注意的是,不少体重正常的人也会有脂肪肝,仅仅看肚子大小并不准确。
如何应对?
于书香主任建议,如果出现上述两个信号,即使肚子不大,也应引起重视。及时进行肝脏B超和肝功能检查,了解肝脏健康状况。日常生活中,控制饮食总量,减少高糖、高脂食物摄入,增加蔬菜和优质蛋白,每周坚持适量运动,避免过量饮酒。
肝脏是个“沉默的器官”,等到明显不适时,往往问题已经比较严重。于书香主任提醒,关注身体发出的细微信号长宏网配资,比单纯担心肚子大小更能早期发现肝脏问题。
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