很多人发现肚子越来越大，第一反应是“胖了”，却不知这可能是肝脏在求救。肝病科于书香主任指出，腹部肥胖，尤其是腰围超标长宏网配资，往往与脂肪肝关系密切。但比起明显的肚子大，身体发出的另外两个信号更需警惕。
于书香医生
信号一：疲惫不堪，睡不解乏
偶尔的疲劳是正常的长宏网配资，但如果长期感觉浑身乏力，即使睡了七八个小时还是困倦不堪，就要当心是不是肝脏出了问题。于书香主任解释说，中医认为肝主疏泄，调畅气机。肝脏功能受损，气机不畅，清阳不升，人就容易昏昏沉沉。这种疲惫与普通劳累不同，休息后也难以缓解。现代医学也发现，肝脏代谢异常会影响能量供给和毒素清除，导致持续性的疲劳。
信号二：食欲不振，见油恶心
突然对食物失去兴趣，尤其见到油腻食物就犯恶心，这也是肝脏发出的重要警报。于书香主任在门诊中发现，许多早期肝病患者并非因“肚子大”来就诊，而是因为持续的食欲减退和厌油。中医理论中，肝木克脾土，肝脏功能不正常会影响脾胃的消化吸收。从现代医学角度看，肝脏是消化系统的重要组成部分，负责胆汁分泌，肝功能下降直接影响脂肪的消化。
展开剩余37%为什么肚子大与脂肪肝相关？
于书香主任解释，当肝脏内脂肪堆积过多，会造成肝脏体积增大，在腹部形成类似“游泳圈”的突出。同时，脂肪肝患者常伴有代谢紊乱，进一步促进腹部脂肪囤积。但值得注意的是，不少体重正常的人也会有脂肪肝，仅仅看肚子大小并不准确。
如何应对？
于书香主任建议，如果出现上述两个信号，即使肚子不大，也应引起重视。及时进行肝脏B超和肝功能检查，了解肝脏健康状况。日常生活中，控制饮食总量，减少高糖、高脂食物摄入，增加蔬菜和优质蛋白，每周坚持适量运动，避免过量饮酒。
肝脏是个“沉默的器官”，等到明显不适时，往往问题已经比较严重。于书香主任提醒，关注身体发出的细微信号长宏网配资，比单纯担心肚子大小更能早期发现肝脏问题。
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